Ja, tomaten zijn erg gezond. Ze zitten boordevol antioxidanten, ook wel lycopeen genaamd, wat de kans op verschillende ziekten verlaagt. Daarnaast bevatten tomaten veel vitamine C en vezels.
Ja, tomaten zijn gezond. Ze worden vaak aanbevolen als onderdeel van een gezonde voeding omdat ze een nuttige bron zijn van vezels, vitamine C, kalium en een aantal belangrijke antioxidanten.