Zijn spruitjes gezond? - vraageenkok.nl

Bekijk vragen › Category: Overig › Zijn spruitjes gezond?

3 Vote Up Vote Down

gast Staff asked 10 maanden ago

Zijn spruitjes gezond?

1 Answers

0 Vote Up Vote Down

Fender answered 10 maanden ago

Ja, spruitjes zijn gezond. Ze bevatten vitamine C, foliumzuur en kalium. Daarnaast zijn ze een goede bron van vezels, waardoor ze een gezondheidseffect hebben op het cholesterol en de bloedsuikerspiegel.