Bekijk vragenCategory: OverigZijn spruitjes gezond?
Avatargast Staff asked 9 maanden ago
Zijn spruitjes gezond?
1 Answers
FenderFender answered 9 maanden ago
Ja, spruitjes zijn gezond. Ze bevatten vitamine C, foliumzuur en kalium. Daarnaast zijn ze een goede bron van vezels, waardoor ze een gezondheidseffect hebben op het cholesterol en de bloedsuikerspiegel.