Bekijk vragenCategory: FruitZijn kersen goed voor afvallen?
Avatargast Staff asked 2 weken ago

Zijn kersen goed voor afvallen?

1 Answers
FeliciaFelicia answered 1 week ago

Ja, kersen zijn goed voor gewichtsverlies omdat ze vezels en antioxidanten bevatten, die een gezonde spijsvertering bevorderen en de stofwisseling ondersteunen. Bovendien wijst de donkerrode kleur van kersen erop dat ze veel anthocyanine bevatten, een antioxidant waarvan is aangetoond dat hij de vetverbranding stimuleert.