Welke vitaminen zitten er in zalm?

Vezels, selenium, vitamine B12, vitamine D… Zalm is een waar superfood vol met essentiële vitaminen en mineralen. Deze waardevolle vis bevat onder andere vezels, selenium, vitamine B12, vitamine D en het sporenelement jodium. Daarnaast bevat zalm ook omega-3 vetzuren, die goed zijn voor je gezondheid. Het is dus zeker de moeite waard om regelmatig wat zalm te eten.

In zalm zitten verschillende vitamines, zoals vitamine B12, vitamine D, selenium en een kleine hoeveelheid vitamine A.

In zalm zitten onder andere vitamine B12, vitamine D en selenium.