Welke vitaminen zitten er in tilapia?

Er zitten veel vitaminen in tilapia, zoals vitamine D, A en B. Vitaminen B1, B2 en B3 komen ook voor in dit vissoort.

Nou, dat is een goede vraag! In Tilapia zit vitamine B12, vitamine B6 en niacine. Een geweldige manier om je vitamines te krijgen!

Tilapia bevat een aantal vitaminen, waaronder vitamine B12 en B6, evenals vitamine D en E. Het is ook een goede bron van foliumzuur.