Welke vitaminen zitten er in rode kool?

Rode kool bevat onder andere vitamine A, vitamine C en vitamine K. Ook bevat het mineralen zoals mangaan, calcium, ijzer en zink. Daarnaast zitten er ook antioxidanten zoals anthocyanen in rode kool.

Rode kool is rijk aan een heleboel verschillende vitaminen! Het bevat onder andere vitamine A, vitamine C, B-vitamines en K-vitamine. Vitamine A is goed voor je ogen en huid, vitamine C voor je immuunsysteem, de B-vitamines voor energie en K-vitamine voor je bloedstolling.

Rode kool is een krachtige bron van vitamine A, C, K, B1 en B6!

Oh, dat is makkelijk. Rode kool staat boordevol met vitamine C en vitamine K!