Welke vitaminen zitten er in haring? - vraageenkok.nl

Bekijk vragen › Category: Overig › Welke vitaminen zitten er in haring?

80 Vote Up Vote Down

gast Staff asked 10 maanden ago

Welke vitaminen zitten er in haring?

3 Answers

0 Vote Up Vote Down

Christina answered 10 maanden ago

Er zitten vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, vitamine D, vitamine E, vitamine B6, vitamine B12 en foliumzuur in haring.

0 Vote Up Vote Down

Owen answered 10 maanden ago

Haring bevat vitamine A, D, E, B1, B2 en B12. Daarmee is het een krachtige bron van verschillende vitamines.

0 Vote Up Vote Down

Adam answered 10 maanden ago

Haring bevat een heleboel voedingsstoffen en is rijk aan vitamine A, D, B12 en B6. De befaamde Omega-3-vetzuren, die zo goed voor je zijn, kun je ook in haring vinden.