Welke vitaminen zitten er in courgette?

Ooh, hier moet je mee oppassen! Een courgette is een uniek product, want het bevat een aantal vitaminen die je niet overal vindt. Je kan er onder andere vitamine C, folium, vitamine B1, magnesium en antioxidanten in vinden. Dus als je op zoek bent naar vitaminen, is een courgette een dish waar je je optimaal mee kan vullen!