Welke vitaminen zitten er in chinese kool? - vraageenkok.nl

Bekijk vragen › Category: Overig › Welke vitaminen zitten er in chinese kool?

110 Vote Up Vote Down

gast Staff asked 10 maanden ago

Welke vitaminen zitten er in chinese kool?

3 Answers

0 Vote Up Vote Down

Christina answered 10 maanden ago

Chinese kool is een uitstekende bron van veel voedingsstoffen, waaronder vitamine A, B1, B2, C en K. Ook bevat het vezels, mineralen en kalium.

0 Vote Up Vote Down

Lauren answered 10 maanden ago

Chinese kool is een uitstekende bron van vitamine A, C en K. Ook bevat het vezels, foliumzuur, vitamine B6 en beta-caroteen.

0 Vote Up Vote Down

Hunter answered 10 maanden ago

Chinese kool bevat een goede hoeveelheid vitamine C, K en B-vitamines. Het is een goede bron van foliumzuur, calcium, kalium en ijzer. Bovendien bevat het betacaroteen, dat door het lichaam wordt omgezet in vitamine A.