Welke smoothie is goed voor je huid?

Er zijn veel verschillende soorten smoothies die goed zijn voor je huid. Enkele van de populairste ingrediënten zijn avocado, banaan, bosbessen, honing en yoghurt. Maar elk type smoothie met veel antioxidanten en vitamine C kan het uiterlijk en de gezondheid van je huid helpen verbeteren. Zorg ervoor dat je niet te veel suikerhoudende ingrediënten toevoegt, want dat kan je huid na verloop van tijd beschadigen. Concentreer je in plaats daarvan op het toevoegen van gezond fruit en groenten aan je smoothie voor de beste resultaten.