Er zijn veel verschillende groenten die je met tofu kunt eten. Enkele goede opties zijn: -Groenten zoals broccoli, bloemkool en spruitjes die veel vezels en voedingsstoffen bevatten. -Bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, en collard greens. Deze groenten bevatten weinig calorieën maar veel voedingsstoffen. -Gesneden paprika's of tomaten. -Champignons.
Er zijn veel groenten die je met tofu kunt eten. Enkele goede opties zijn paprika's, broccoli, wortels, komkommers, sperziebonen, champignons, peultjes en tomaten. Je kunt tofu ook combineren met verschillende sauzen of kruiden om het meer smaak te geven. Probeer bijvoorbeeld eens een teriyakisaus of een chilisaus op je tofu.