Bekijk vragenCategory: OverigWat zit er in spinazie?
Avatargast Staff asked 12 maanden ago
Wat zit er in spinazie?
6 Answers
FloortjeFloortje answered 11 maanden ago
Spinazie is rijk aan vezels, noten, eiwitten, mineralen zoals kalium, magnesium en fosfor, en vitaminen A, C en K. Daarnaast bevat het ook kleine hoeveelheden omega-3-vetzuren.
LoekLoek answered 11 maanden ago
In spinazie zitten heel wat vitamines en mineralen, zoals ijzer, calcium, magnesium, vitamine A, B2, B6 en C.
OdetteOdette answered 10 maanden ago
Spinazie bevat vitamine A en C, kalium, calcium, magnesium, ijzer en vezels. Het is ook rijk aan antioxiderende stoffen en heeft een lage calorie-inhoud.
AaronAaron answered 10 maanden ago
In spinazie zitten vitamine B, vitamine K, vitamine A en goed voor je spijsvertering vezels. Daarnaast zit er ook wat ijzer en kalium in.
IsabelIsabel answered 10 maanden ago
In spinazie zit onder andere veel vitamine A en K, magnesium, kalium, calcium, ijzer en foliumzuur. Het bevat ook veel antioxidanten die goed zijn voor je gezondheid.
GigiGigi answered 10 maanden ago
In spinazie zit veel vezels, vitamine A, B2 en C, mineralen zoals calcium, ijzer en fosfor, en veel water.