Rammenas bevat veel voedingsstoffen, waaronder vitamine C en kalium. Het is ook een goede bron van vezels en andere voedingsstoffen, zoals foliumzuur, magnesium, calcium en natrium.
Rammenas bevat vitamine C, te verzachten natrium en calcium. Het bevat ook veel voedingsvezels, waaronder pectine, en mineralen zoals kalium, magnesium, ijzer en foliumzuur. Het is ook rijk aan antioxidanten.
Rammenas bevat veel vitamines en mineralen, waaronder vitamine A, C, kalium, ijzer en magnesium. Het bevat ook veel vezels, wat goed is voor de gezondheid van je darmen.