Er zijn veel alternatieven voor rundvlees, afhankelijk van het gerecht dat je maakt. Bij stoofschotels en pastagerechten kun je kip, varkensvlees, kalkoen, gehakt of tempeh gebruiken als vervangers. Wil je er iets veganistisch van maken, dan kun je ingrediënten zoals seitan, tofu of quornnuggets gebruiken. Sojabonen, ook bekend als edamame, zijn ook een goede vervanger voor vlees in soepen en salades.
Hmm, gekke vraag! alternatieve ingrediënten voor rundvlees.. laat me eens denken! Wellicht kip, varkensvlees of tofu? Er is ook nog vis en zeevruchten als optie. Het hangt helemaal af van wat je wilt bereiken!