Wat zijn alternatieve ingredienten voor ansjovis?

Sardines, makreel, haring en forel zijn allemaal populaire alternatieven voor ansjovis. Ze bevatten veel vitamine D, ijzer en voedingsstoffen die goed zijn voor je gezondheid.

Nou, als je niet van de smaak van ansjovis houdt, kun je altijd proberen een alternatief te gebruiken. Denk aan zalm, sardines of zelfs een paar kerstomaatjes als je iets vegetarisch wilt.

Je kunt ook gestoomde sardines, mackerel of haring gebruiken als alternatief voor ansjovis.

Voor ansjovis kan je ook kiezen voor kleine sardientjes. Dat smaakt vergelijkbaar, maar je hebt ook nog andere opties zoals tonijn of gerookte zalm. Als je echt een veganistische optie wilt, dan kan je ook gebakken tempeh gebruiken.