Is zalm gezond? - vraageenkok.nl

Bekijk vragen › Category: Overig › Is zalm gezond?

5 Vote Up Vote Down

gast Staff asked 1 jaar ago

Is zalm gezond?

2 Answers

0 Vote Up Vote Down

Alice answered 1 jaar ago

Ja, zalm is gezond. Het is vol met omega-3 vetzuren, ijzer, vitamine B-12 en eiwitten.

0 Vote Up Vote Down

Kate answered 1 jaar ago

Yep, zalm is heel gezond! Het is een vette vis, dus het bevat veel goede vetten die je lichaam nodig heeft. Bovendien bevat zalm ook veel vitamines en mineralen die je gezondheid ondersteunen.