Bekijk vragenCategory: ApparatuurIs oven chips gezond?
Avatargast Staff asked 1 maand ago

Is oven chips gezond?

1 Answers
JuliaJulia answered 4 weken ago

Er is niet één definitief antwoord op deze vraag, aangezien er geen definitieve definitie van “gezond” is We kunnen echter wel kijken naar de voedingswaarde van ovenchips en ze vergelijken met andere soortgelijke voedingsmiddelen om een idee te krijgen of ze al dan niet een gezonde optie zijn. Per portie bevatten ovenfrieten meer calorieën, vet, natrium en koolhydraten dan frieten. Ze bevatten ook minder eiwitten. In termen van vitaminen en mineralen, oven chips hebben de neiging om lager te zijn in de meeste categorieën, behalve voor kalium. Dus zijn ovenfrieten gezond? Dat hangt af van je definitie van gezond en je algemene dieet behoeften en doelen.