Is oven chips gezond?

Er is geen definitief antwoord op deze vraag, omdat ovenchips kunnen worden gemaakt met een verscheidenheid aan ingrediënten, waarvan sommige gezonder kunnen zijn dan andere. Als algemene regel geldt echter dat ovenchips niet als een gezonde snack worden beschouwd, omdat ze veel calorieën bevatten en meestal ongezonde vetten en additieven.

Bent u op zoek naar een gezondheidsbewuste manier om van uw favoriete comfort food te genieten? Of misschien bent u gewoon nieuwsgierig of ovenfrieten gezonder zijn dan gefrituurde frieten. Het korte antwoord is dat ovenfrieten over het algemeen als een gezondere optie worden beschouwd dan hun gefrituurde tegenhangers. Dit komt omdat ze meestal worden gebakken in minder olie, en op lagere temperaturen. Dit betekent dat ze minder van de ongezonde bestanddelen uit gefrituurd voedsel bevatten. Natuurlijk betekent dit niet dat ovenfrieten gezond zijn. Ze bevatten nog steeds veel calorieën en vet, dus ze moeten met mate gegeten worden.