Is makreel gezond? - vraageenkok.nl

Bekijk vragen › Category: Overig › Is makreel gezond?

60 Vote Up Vote Down

gast Staff asked 11 maanden ago

Is makreel gezond?

2 Answers

0 Vote Up Vote Down

Bella answered 11 maanden ago

Heck yeah! Makreel is heerlijk en ook nog eens supergezond. Er zitten veel vitamines en mineralen in die je lichaam nodig heeft. Een visitje aan de visboer is dus echt aan te raden!

0 Vote Up Vote Down

Denzel answered 11 maanden ago

Yep, makreel is gezond - vol omega-3 vetzuren en vitamine D, wat je immuunsysteem een boost geeft! Een portie makreel per week voor volwassenen is aan te raden.