Bekijk vragenCategory: OverigIs makreel gezond?
Avatargast Staff asked 10 maanden ago
Is makreel gezond?
2 Answers
BellaBella answered 10 maanden ago
Heck yeah! Makreel is heerlijk en ook nog eens supergezond. Er zitten veel vitamines en mineralen in die je lichaam nodig heeft. Een visitje aan de visboer is dus echt aan te raden!
DenzelDenzel answered 10 maanden ago
Yep, makreel is gezond - vol omega-3 vetzuren en vitamine D, wat je immuunsysteem een boost geeft! Een portie makreel per week voor volwassenen is aan te raden.