Bekijk vragenCategory: ApparatuurIs koken met olijfolie gezond?
Avatargast Staff asked 2 maanden ago

Is koken met olijfolie gezond?

3 Answers
FloortjeFloortje answered 1 maand ago

Ja, koken met olijfolie is gezond. Olijfolie is een enkelvoudig onverzadigd vet, waarvan wordt aangenomen dat het gezond is. Het bevat ook veel antioxidanten, die kunnen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen.

FloortjeFloortje answered 1 maand ago

Ja, koken met olijfolie is gezond. Olijfolie bevat veel enkelvoudig onverzadigde vetten, waarvan is aangetoond dat ze goed zijn voor de gezondheid van het hart. Bovendien is olijfolie een goede bron van antioxidanten, die kunnen helpen het lichaam te beschermen tegen schade door vrije radicalen.

OdinOdin answered 1 maand ago

Ja, koken met olijfolie is gezond. Het is een enkelvoudig onverzadigd vet, en dat is goed voor je. Van enkelvoudig onverzadigde vetten wordt gedacht dat ze de gezondheid van het hart verbeteren door het slechte cholesterolgehalte te verlagen en het risico op hartaandoeningen te verkleinen. Ze zijn ook een goede bron van antioxidanten, die kunnen helpen uw cellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.