Bekijk vragenCategory: KaasIs goudse kaas gezond?
Avatargast Staff asked 2 maanden ago
Is goudse kaas gezond?
2 Answers
IvanIvan answered 2 maanden ago
Goudse kaas is gezond en voedzaam omdat het een goede bron is van eiwitten, calcium en fosfor. Hij bevat ook zink, selenium en vitamine B12. Bovendien is Goudse kaas een vetarme kaas met veel gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten. Deze vetten kunnen het slechte cholesterolgehalte helpen verlagen en het hart beschermen tegen ziekten.
FloortjeFloortje answered 2 maanden ago
Ja, Goudse kaas kan een gezonde keuze zijn. Hij is rijk aan eiwitten en calcium, en bevat wat vitamine A en B-vitaminen. Hij bevat ook een matige hoeveelheid natrium. Hij bevat echter ook veel vet en calorieën, dus matigheid is geboden.