Bekijk vragenCategory: ReceptenIs eiersalade koolhydraatarm?
Avatargast Staff asked 2 maanden ago

Is eiersalade koolhydraatarm?

3 Answers
AdamAdam answered 2 maanden ago

Eiersalade kan koolhydraatarm zijn als je het maakt zonder mayo of andere koolhydraatrijke ingrediënten.

NaomiNaomi answered 2 maanden ago

Als je op je koolhydraten let, dan wil je eiersalade vermijden. Eiersalade wordt gemaakt met mayonaise, wat vol zit met ongezonde vetten en koolhydraten. Een typische eiersalade sandwich kan wel 30 gram koolhydraten bevatten! Dus, als je probeert om slank en in vorm te blijven, is het het beste om geen eiersalade te eten.

OwenOwen answered 2 maanden ago

Nee, eiersalade is niet koolhydraatarm. In feite is het vrij koolhydraatrijk, omdat eieren een zetmeelrijk voedingsmiddel zijn. Een typisch recept voor eiersalade bevat mayonaise, die ook veel koolhydraten bevat. Dus als je een koolhydraatarm dieet probeert te volgen, kun je eiersalade beter vermijden.