Bekijk vragenCategory: ReceptenIs cheesecake gezond?
Avatargast Staff asked 2 maanden ago

Is cheesecake gezond?

1 Answers
IanIan answered 2 maanden ago

Zoals met de meeste dingen in het leven, is matiging de sleutel als het gaat om cheesecake. Hoewel cheesecake over het algemeen niet wordt beschouwd als een gezond voedingsmiddel, kan het deel uitmaken van een evenwichtig dieet. Een stuk traditionele cheesecake gemaakt met roomkaas, eieren en volle melk bevat ongeveer 300 calorieën en 15 gram vet. https://www.eatthis.com/is-cheesecake-healthy/
 
Het grootste probleem met in de winkel gekochte of in een restaurant geserveerde cheesecake is het gebrek aan controle over de ingrediënten. Traditionele recepten voor zelfgemaakte cheesecakes zijn niet zo calorierijk of vetrijk omdat je voor sommige ingrediënten vetarme opties kunt kiezen.