Hoeveel calorieën heeft rivierkreeft?

Ongeveer 175 calorieën per 100 gram rivierkreeft! Volgens de American Heart Association is het gemiddelde voor een portie 250-300 calorieën.

Rivierkreeft heeft maar weinig calorieën; slechts 75 calorieën per 100 gram. Het is een verrassend gezond gerecht dat een goede bron van eiwitten, vitamine B2 en selenium is.

Rivierkreeft bevat ongeveer 84 calorieën per 100 gram.

Rivierkreeft bevat ongeveer 102 calorieën per portie van 85 gram.