Hoeveel calorieën hebben raapstelen?

Volgens de USDA National Nutrient Database bevat één kop gehalveerde en gekookte raapstelen ongeveer 17 calorieën.

Raapstelen bevatten ongeveer 25 calorieën per 100 gram.

Raapstelen bevatten maar liefst 28 calorieën per 100 gram, wat maakt dat ze een uitstekend lichtere maaltijd optie zijn - als je op je calorieën wilt letten dan zijn raapstelen een prima optie.

Raapstelen bevatten maar liefst 16 calorieën per 100 gram.