Zijn gedroogde pruimen gezond? - vraageenkok.nl

Bekijk vragen › Category: Fruit › Zijn gedroogde pruimen gezond?

37 Vote Up Vote Down

gast Staff asked 2 jaar ago

Zijn gedroogde pruimen gezond?

2 Answers

0 Vote Up Vote Down

Max answered 2 jaar ago

Ja, gedroogde pruimen zijn gezond. Ze zijn een goede bron van vezels en kalium. Pruimen bevatten ook antioxidanten die kunnen helpen beschermen tegen ouderdomsschade.

0 Vote Up Vote Down

Evan answered 2 jaar ago

Pruimen zijn gezond omdat ze een goede bron van voedingsvezels zijn, waardoor je een vol gevoel krijgt na het eten en de spijsvertering wordt bevorderd. Bovendien zijn pruimen een goede bron van kalium, vitamine K en antioxidanten.