Welke vitaminen zitten er in bloemkool?

Bloemkool is een absolute vitaminebom! Het zit boordevol vitamine C, A, K en B6 - allemaal essentiële voedingsstoffen die je gezondheid ondersteunen en jou meer energie geven!

Bloemkool bevat veel verschillende vitaminen, waaronder vitamine A, vitamine C, vitamine K, het B-complex en foliumzuur. Deze vitaminen zijn belangrijk voor het helpen bij de groei en ontwikkeling van je lichaam en voor het handhaven van een gezond immuunsysteem.

In bloemkool zitten voornamelijk vitamine A, C en K. Ook bevat het foliumzuur, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, calcium, kalium en magnesium.