Garnalen bevatten vitamine B12, foliumzuur, selenium en magnesium. Daarnaast zitten er ook veel mineralen in. Ze bevatten ook een heleboel eiwitten, vetten en koolhydraten.
Garnalen bevatten verschillende vitaminen, zoals vitamine B12, vitamine A en foliumzuur. Daarnaast zijn ze een goede bron van vitamine D, E, K, B6 en B3.