Bekijk vragenCategory: FruitZijn gedroogde pruimen gezond?
Avatargast Staff asked 1 jaar ago
Zijn gedroogde pruimen gezond?
2 Answers
MaxMax answered 1 jaar ago
Ja, gedroogde pruimen zijn gezond. Ze zijn een goede bron van vezels en kalium. Pruimen bevatten ook antioxidanten die kunnen helpen beschermen tegen ouderdomsschade.
EvanEvan answered 1 jaar ago
Pruimen zijn gezond omdat ze een goede bron van voedingsvezels zijn, waardoor je een vol gevoel krijgt na het eten en de spijsvertering wordt bevorderd. Bovendien zijn pruimen een goede bron van kalium, vitamine K en antioxidanten.